学校心理健康教育是建设和谐校园的基本需求，对大学生抗御心理疾病、提高学习效率、保证生活质量具有重要意义。为了帮助同学们调试和排解心理上的困扰，保持良好的心理状态，拥有较好的心理素质，同时增长心理健康方面的知识，best365官网登录入口与化学化工学院于5月24日特别邀请国家二级心理咨询师张烨老师为同学们开展了一场以常见心理疾病的理解与预防为主题的心理健康讲座。
在本次讲座中，张烨老师就抑郁症和焦虑症的成因和具体表现作出了详细的说明和介绍，并指出在生活中我们需要正确认识对待心理疾病，只有摆正心态，才能尽快从抑郁或焦虑的情绪中走出来。同时张烨老师指出，人是一个复杂的个体，我们需要充分了解自己，探索自己，才能更好的预防心理疾病。
心理健康教育是情感沟诵稳固的桥梁。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个十地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。而心理健康教育就是两者之间的桥梁。应重视心理健康教育，善于与学生沟通，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠，才能尽情释放学生潜在的创造能量，增强学生的学习兴趣，使学生逐步养成良好的心理品质，在完成学业的同时，把自已塑造成一个有着健康心理的人。
习近平总书记在党的二十大报告中提出：“重视心理健康和精神卫生。”这对新时代做好心理健康和精神卫生工作提出了明确要求。心理健康作为健康的重要组成部分，是人生成就和幸福的重要基石。“九层之台，起于垒十；千里之行，始于足下。”对于心理健康教育问题，需要我们发挥钉钉子精神，一锤一锤敲下去，干在实处，落在细处，做在深处，才能将问题彻底解决，才能让中国教育事业发展的脚步更加平稳坚定。